El Servicio Meteorológico Nacional emitió el alerta amarillo para la zona comprendida por Junín, Arrecifes, Capitán Sarmiento, Carmen de Areco, Chacabuco, Colón, General Arenales, General Pinto, Leandro N. Alem, Lincoln, Pergamino, Rojas y Salto.

El alerta amarillo advierte sobre un efecto leve a moderado de las altas temperaturas en la salud, que pueden tener consecuencias importantes sobre todo para los grupos de riesgo, como bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.

La ola de calor seguirá hoy con una temperatura máxima que podría superar los 37 grados en Junín, siguiendo las mismas condiciones jueves y viernes. Mientras, se pronostica que el alivio llegará el sábado a la tarde y noche con lluvias, pero solamente durará unas horas ya que desde el domingo permanecerá nublado junto a lunes y martes con máximas que no superarían los 26 grados.

LAS RECOMENDACIONES

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por los organismos de salud:

· Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

· No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).

· Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.

· Evitar comidas muy abundantes

· Ingerir verduras y frutas.

· Reducir la actividad física.

· Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

· Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

· Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

· Solicitar de inmediato asistencia médica.

· Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.

· Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.